Les oligoéléments
Les oligo-éléments, ce sont toutes ces molécules indispensables en quantités infimes, à notre organisme. Fer, cuivre, zinc, tour d’horizon de ces éléments et des risques liés à leur carence Si vous...
View ArticleLes phytostandards en pratique
La gamme s’élargit, et 16 plantes sont disponibles en flacon de 90ml avec pipette doseuse et notice ! Selon les références, une dose de 5ml 1 à 2 fois par jour, à diluer dans un verre d’eau à prendre...
View ArticleLes antioxydants, où les trouver?
Les antioxydants les plus sollicités pour lutter contre le vieillissement cutané sont les vitamines A, C, E, les caroténoïdes, le sélénium, le cuivre ou le zinc. - le sélénium: les principales sources...
View ArticleL’équilibre hydro-électrolytique
En termes plus simples, il s’agit de l’équilibre que notre corps doit maintenir entre l’eau qu’il contient et le minéraux dont il a besoin. Un équilibre indispensable, et même vital! - Quelles...
View ArticleMagnésium et Calcium, où les trouver?
- Magnésium: les fuits et légumes les plus riches: amande noix noisette banane haricot blanc lentille épinard - Calcium: les fromages les plus riches: comté cantal beaufort emmental roquefort...
View ArticleLes atouts de la forme
Même si vous avez usé modérément du soleil, vous avez sans doute fait provision de vitamine D, suffisamment pour attendre un peu avant de vous supplémenter. En revanche, certains minéraux, vitamines ou...
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